Práctica de Meditación

Curso de introducción

Docente: ENRIQUE DE DIEGO
Plazas disponibles

Curso completo

ENRIQUE DE DIEGO
2a edición
Docente: ENRIQUE DE DIEGO

Enrique de Diego convoca a personas dispuestas a apoyarse unas a otras mediante el compromiso grupal, para obtener al menos una hora a la semana de silencio, quietud y meditación. Destaca el parecido entre Gestalt y el Vipássana, que se ocupa de mejorar el nivel de atención y de conciencia puestas en las sensaciones corporales. Y la importancia de llevar la práctica a la vida cotidiana. No percibirá retribución por su trabajo, El Arca de Noé entregará las ganancias a una causa de interés social.

Plazas disponibles
Fechas: Miércoles 5, 12, 19, 26 mayo / 2, 9, 16, 23, 30 junio de 2021
Duración: 9h
Horarios: de 19h a 20h - (GMT+1:00)
Precio: 45€

297 disponibles

Presentación del curso

El objetivo fundamental de esta convocatoria es la práctica de la meditación.
A veces, en nuestra vida cotidiana, nos resulta difícil encontrar el momento para meditar. Enrique de Diego se propone facilitar el acceso a ese momento aprovechando el compromiso. Para ello, convoca a personas dispuestas a apoyarse las unas a las otras mediante el compromiso grupal, con el objetivo de obtener al menos una hora a la semana de silencio, de quietud, de meditación.

Otra cuestión esencial en el ámbito de la meditación, y uno de los intereses básicos de Enrique, es encontrar formas para trasladar la actitud meditativa a la vida cotidiana. A ello se refiere cuando habla de “estabilizar el estado meditativo con la práctica”, o de “llevar la práctica a la vida cotidiana”.

Enrique de Diego no se considera maestro de meditación, se define como terapeuta Gestalt. Sin embargo destaca el parecido entre la Gestalt y el Vipassana, que se ocupa de mejorar el nivel de atención y de conciencia puestas en todas las sensaciones corporales.

La práctica del Vipassana empieza con unos cuantos meses de Anapanasati, que implica la atención continuada a la respiración. La propuesta en la práctica que propone Enrique es simplemente sentarse y estar. Pero para aquellas ocasiones en las que la mente parece ausente y el pensamiento va de aquí para allá, hay una técnica muy sencilla que consiste en centrarse en la respiración. La respiración tal como es, sin intentar que cambie nada. Dejando ser y atendiendo a lo que ocurre mientras uno está sentado.

Las reuniones serán de una hora, dividida en tres tiempos. Dos de ellos consistirán en veinte minutos cada uno de pura sentada de meditación. Los otros veinte estarán dedicados a lecturas que estimulen e inspiren la práctica de cada uno en su día a día.
Además, Enrique de Diego aportará su experiencia a partir de las observaciones que ha ido recogiendo tras veinticinco años de práctica. Lo hará en forma de recomendaciones que han resultado útiles en el darse cuenta del aquí y ahora de los participantes en sus grupos.

El facilitador de este encuentro para la meditación ha dado instrucciones a El Arca de Noé para que las ganancias sean entregadas a una causa de interés social, y no percibirá ninguna recompensa económica por su dedicación.

Contenido del curso

Metodología del curso

APRENDIZAJES QUE LOS PARTICIPANTES REALIZAN

Currículum

Psicólogo clínico por la Universidad Complutense de Madrid, y terapeuta gestáltico formado en la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG). Psicoterapeuta reconocido por la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas (FEAP).
Durante siete años participó en el grupo de Bioenergética y Creatividad dirigido por Antonio Asín, y a lo largo de su vida ha cultivado la práctica de diversas disciplinas, como el katsugen, el QiGong y la meditación Vipássana. También se ha interesado en el taoísmo.

Es Fundador, Profesor Didacta y Director de la Escuela Madrileña de Terapia Gestalt. Miembro Didacta, Supervisor y Miembro de Honor de la AETG. Miembro del equipo del Centro de Integración Psicosocial Aplicada a las Relaciones Humanas (CIPARH).

Uno de los trabajos que más impactó en su proceso personal y profesional fue el programa SAT de Claudio Naranjo, del que participó en el primer encuentro realizado en España. Enrique de Diego es discípulo de Claudio Naranjo.

Usamos Zoom

Usamos la plataforma de encuentros virtuales Zoom para realizar todos los cursos y los grupos de supervisión que ofrecemos. Zoom es un sistema de videoconferencia sencillo, útil y seguro. Al inscribirte recibirás un mail con el link personalizado de tu acceso al curso o grupo de supervisión.

A continuación algunas sugerencias para una experiencia satisfactoria en el uso de la plataforma.

• Conéctate desde un ordenador/computadora.
• Asegúrate de contar con una buena conexión a Internet.

Consultas

Respondemos tus consultas sobre este curso:

El responsable del tratamiento es ARCA DE NOÉ CURSOS ONLINE SLU. La finalidad de la recogida de datos es la de poder atender sus cuestiones, sin ceder sus datos a terceros. Tiene derecho a saber qué información tenemos sobre usted, corregirla o eliminarla tal y como se explica en nuestra Política de Privacidad.

297 disponibles

Cursos relacionados

Newsletter

PROTECCIÓN DE DATOS: Le informamos que sus datos personales serán tratados por (ARCA DE NOÉ CURSOS ONLINE SLU) con la finalidad de atender y responder a sus solicitudes o consultas. Puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación, portabilidad de datos y revocación del consentimiento en cualquier momento. Para más información consulte la política de privacidad.